集中力が高まった話

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はい！こんにちは！

TED尾崎です。

私の場合

根を詰めて仕事している時は

だいたい音楽をかけながら仕事を

しているんですけど

集中しているかどうかというのは

今流れている音楽が

聞こえているかどうかでわかる

のですよね。

集中している時は

全く頭に入ってこない。

ただ、音がなければよいかというと

まあそれでも良いんでしょうけど

何かに集中するときは

曲はあったほうが良いらしいですね。

昔、薩長軍が江戸幕府を攻めるときに

鼓笛隊が笛を吹いて行進したのは

そのリズムで足が自然に動いて

行進をしやすくするようにした

という話を聞きました。

農民兵がほとんどの

急ごしらえの軍ですから

ノセて動かすということみたいで

この曲があると無いとでは

1日に行進できる距離が

全然違ったとか。

調べてみたら

作曲は初代陸軍大臣の大村益次郎

みたいですね。

関係あるようでない

雑学ですが。

でまあ、

自分も自分をノセるために

音楽を流しているのですが

歌の意味が分かると

集中できずに

曲に気持ちが移る時があるので

もっぱら洋楽かクラシックです。

最近はColdplayがお気に入りで

よく聞いています。

そこそこ前の曲ですけど

このへんは

派手過ぎずに

ほどよくノリが良いくらいな感じで。

クラシックをかけるなら

これかな～

あとはこれ

どれもイギリスの曲だなあ。

なんというか

静かに闘志がわくというか

そんな感じですわ。

何が言いたいかというと

仕事に集中するには

一切他の誘惑を切って

自分のテンションを上げる

仕掛けだけをして

取り組むしかないわけで

もちろん

その際は

履きやすい靴は必須です。

靴が痛ければ

どんなに仕事の環境を整えても

台無しですから。

靴とメガネを

身体にちゃんと合わせることは

基本中の基本です。

集中して仕事したいときは

履きやすい靴と

集中力を増す良い音楽で。

ぜひ試してみてくださいね！

ちなみに

ニュースダイエットを始めてから

もう20日ほどになりました。

まだ続いています。

そういえば

ニュースを見なくなってから

集中力が高まった気がします。

気のせいかもしれないけど。

昨日

「ついにマンボウだってね～」

と言われて

「？」となりましたが

それくらいかな～

ニュースを見なかったことで

知らなかったことって。

今のところそれ以上の

弊害はありません。

さて、あと10日ですが

ほとんどのニュースは

知らないままで良いと

なるのか？

結果をご期待ください！

では、また明日！

TED