どうしても運動が続かない話

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はい！こんにちは！

TED尾崎です。

本日春日井にて

腕の痛みに対する施術

２回めです。

思わぬところの筋肉が

固くなっていて

それが腕の痛みに

影響しているようです。

「尾崎さん、そこだけじゃなく

全身が固いですね」

と言われました。

（エロい想像しないでね）

…面目次第もありません。

ろくに運動をしてこなかった結果です。

日々ブログは書いていても

日々運動はできないんだよなあ。

それはなんでかというと

「痛いから」

運動すると何かしら痛いじゃないですか。

痛みに対する耐性が０に近い私は

ストレッチなんて拷問のように

感じるわけです。

あといわゆる

「根性なし」

暑さ寒さに負けて

時間管理にも負けて

各種誘惑や眠気にも負けてしまい

身体を動かそうとしない

というのが大き理由です。

ぶっちゃけて言ってしまうと

好き好んで運動をする人の

気持ちがわからないのです。

「良い汗流すと気持ちが良い」なんて

よく言われるのですが

過去にも私はそう思ったことがなく

何が気持ち良いのかわからないわけで

それでも成長する会社の経営者や

すごいと言われる人たちは

夜中であってもしっかり運動をして

体のケアをいつもしているから

きっと仕事（の成功）と運動に

なんらかの相関関係がある

のは間違いのないところだと

思われます。

あれは根性の構築の問題かなあ。

そこまでわかっていても

動かないところが

私の問題ではあるのですけどね。

強制的にデブ用の

ブートキャンプにでもいかないと

ダメかしら。

そこまでしなくても

歩くのが身体に良いということは

間違いないし

そういえばちかくの川沿いには

よく歩いている人を見かけます。

あの中に混ざってしまえばよいだけ

なんですけどね。

「毎日歩くぞ」宣言を

いよいよしようかなあ…。

などと春日井の帰りに

考えていたのでした。

いやー、皆さん

運動は良いですよ！

体のケアはしっかりしましょうね！

（なんだかウソくさ）

では、また明日！

TED